perjantai 24. huhtikuuta 2015

Perjantaita!

Huhhuh! Onpa ollut vaikeaa löytää aikaa tänne kirjoitteluun, sillä knääpiö kaks vee on päättänyt itselleen uuden vuorokausirytmin. Herätys 7.30, päiväunet alkaen 14.00 ja yöunille klo 22 jälkeen! Oma kelloni kun soi aamulla 6.15 niin iltaisin ollaan oltu knääpiön kanssa valmista kauraa samaan aikaan. Päiväunethan on ihan liian myöhään, mutta kun uni ei maistu aiemmin. Sitten jos herra ei nuku päikkäreitään, ovat illat todella mälsiä, sillä silloin ei ole enää energiaa tehdä muuta kuin kiukutella. Noh, pakko jotain keksiä, sillä maanantaina jatkuvat oppismispsykologian opinnotkin.

Paino on junnannut paikoillaan, mutta ensimmäistä kertaa elämässäni se ei haittaa minua ollenkaan. Olen tyytyväinen, sillä liikuntakärpänen puraisi toden teolla ja kahvakuulakin on saanut jälleen töitä ja päivät alkavat tunnin reippaalla ulkoilulla. Nyt kun knääpiö on saanut polkupyörän, niin päivisin saa mamman kilot kyytiä kun poikanen polkee menemään, sillä knääpiömmehän tuntee ainoastaan yhden nopeuden, TÄYSII!





Eikai se auta muu kuin alkaa valmistautumaan pyörän perässä juoksemiseen, ihanaa perjantaita ja alkavaa viikonloppua!

P.S. Vaalitulos oli ihan paska.

Terveisin yks sosiaalidemokraatti







tiistai 21. huhtikuuta 2015

perjantai 17. huhtikuuta 2015

Pikaiset kuulumiset

Vaikka lupasin, että alan juoksemaan kun painoni on pudonnut, niin en tiedä mikä minuun on mennyt. Olen nimittäin alkanut tunnustelemaan miltä se juokseminen oikein tuntuu. Ja voin kertoa, että aika koukuttavaa hommaa. Matkat ovat tietenkin todella lyhyitä. Hyllyvä maha hieman pilaa nautintoa, mutta josko se alkaisi sulamaan pikkuhiljaa pois, niin on mukavampi juosta.

Lihan pois jättäminen ruokavaliosta on muutenkin saanut aikaan ihmeellisen energiapiikin. Vaikkakin paino on pudonnut vain sen kaksi kiloa, niin tunnen itseni kevyemmäksi kuin vuosiin. Aamuisin kellon soidessa en jaksa jäädä makoilemaan, vaikka normaalisti olen torkuttamisen kruunaamaton kuningatar. Päivisin on hirveä hinku puuhastella kaikenlaista ja iltaisinkin riittää energiat lenkkeilyyn. Mieli on kirkkaampi ja vatsa toimii paremmin. Tokikin hyvään mieleen vaikuttaa myös se, että omatunto on puhtaampi, kun ei tarvitse enää tuntea syyllisyyttä lihan syönnistä.



Olenkin nyt päättänyt, että taidan kyllä lähteä 4.5 alkavaan Superdieettiin mukaan. En vain ole vielä päättänyt, että valitsenko perinteisen Superdieetin vai Simple version. Katsellaan kuinka tämä liikuntainnostus pysyy tämän muutaman viikon ajan yllä, jos intoa vielä parin viikon päästä löytyy, niin pakko kai se on perinteisempään Superdieettiin lähteä. Saisi kahvakuula taas itselleen muutakin tekemistä kuin olla aina jaloissa.

Te, joilta löytyy kahvakuula/kuulia ja/tai käsipainoja tai muita jumppavermeitä, niin kuinka ihmeessä säilytätte niitä?! Itse en ole vielä keksinyt yhtäkään järkevää säilytyspaikkaa. Mahdollista käyttöastetta ajatellen kahvakuulan olisi hyvä olla helposti saatavilla, mutta ei se nyt niin kaunis ole, että sitä kokoajan haluaisi katsella. Suuret on ongelmat taas :D






Mitä ihanimpaa (vaikkakin sateista) perjantaita!


tiistai 14. huhtikuuta 2015

Päivän inspiraatiopläjäys

Nyt jo perinteiseksi muodostuneet aamuiset inspiraatiot.






Näillä ajatuksilla on hyvä polkaista päivä käyntiin, mukavaa tiistaita!

maanantai 13. huhtikuuta 2015

Jos sittenkin

En tiedä mikä minua oikein vaivaa, liekö ne alkavat kuukautiset, jotka saavat päähäni kummia ajatuksia. Aloin nimittäin pohtimaan, josko aloittaisin Superdieetin. Ai mistäkö tämä ajatus tuli päähäni, no en todellakaan tiedä. Olen aivan äimistynyt tästä mieliteostani, mutta jotenkin se nyt kutkuttaisi.

Kävin eilen illalla jopa Fitfarmin sivuilla vakoilemassa tarjontaa. 4.5 alkaisi seuraava. Olipa sinne tullut jotain uuttakin, nimittäin Superdieetti Simple, joka eroaa perinteisestä Superdieetistä liikunnan suhteen. Simple on käsittääkseni tarkoitettu sellaisille tyypeille, jotka eivät halua/pysty/kykene treenaamaan. Äääää... miksi, oi miksi se nyt alkoi kiinnostamaan! Toisaalta olisi kiva tutustua uuteen versioon, mutta toisaalta Superdieetti urani päättyi viime kerralla kiukutteluun. Siitä kyllä on jo melkein kaksi vuotta aikaa, joten on pieni mahdollisuus, että olisin hieman aikuistunut tässä ajassa.

Nyt Superdieetissä olisi kyllä ruokavalioissa kasvisvaihtoehtokin, joka olisi hyvinkin tervetullut tällä hetkellä, sillä kun lopetin lihansyönnin, joutuu ajoittain käyttämään paljonkin aivosoluja proteiinilähteiden pähkäilyyn. En olekkaan vielä lihasta luopumisesta tänne kirjoitellut, mutta lyhyesti: En ole vegaani, olen pescovegetaristi (hieno termi), eli syön jonkin verran maitotuotteita, kananmunia ja kalaa. Palaan tähän aiheeseen myöhempänä ajankohtana omassa postauksessaan.

Tässä olisi kolme viikkoa aikaa pohtia, että lähdenkö mukaan vai en. Onko kukaan lukijoista aloittamassa Superdieettiä? Jos minä aloitan, niin aloittaako joku muukin?



(toim.huom. Tämä ei ole maksettu mainos)

sunnuntai 12. huhtikuuta 2015

Tästä on tulossa piiitkä päivä...

Se tunne, kun netti pätkii...






... kun miehellä on krapula...




... kun valkoinen matto ei pysy valkoisena...





... kun kohta sataa vettä...





... kun kuukautiset ovat alkamassa...





... eikä saa syödä suklaata!



lauantai 11. huhtikuuta 2015

Aamun quote









Kiitos ja anteeksi :D

Mukavaa laihduttavaa keskiviikkoa rakkaat lukijani!

(Bittihiiren sähläilyjen vuoksi tämä vanha postaus jostain syystä päivittyi uudestaan, pahoitteluni!)