Vaaka on kohdattu

Lukijan pyynnöstä päätin eilen kohdata pahimman pelkoni, vaa'an. Keräsin rohkeutta ja sydän pamppaillen päätin katsoa totuutta silmiin. Mitä tuhoa olin saanut aikaan rietastelureissullani. 117,9 kg! Se on siis +1,6kg enemmän kuin edellisessä punnituksessa. Huoh. Turhauttavaa pudotella uudestaan samoja kiloja, mutta eipä se auta syyttää kuin itseään.

Oli kyllä piristävää palata ja saada teiltä lukijoilta lämmin ja kannustava vastaanotto. Mukava tietää, että teitä on vielä jäljellä siellä toisella puolen ruutua katoamisestani huolimatta.

Tänään olisikin tarkoitus toistaa teatraalinen kaappien tyhjennys jäljelle jääneistä herkuista sekä täyttää hedelmäkulho väreillä. Siinä sivussa onkin hyvä pitää itselleen puhuttelu sokerin haitoista ja leivän puputtamisen typeryydestä.

Mukavaa päivää!

3. Viikkopunnitus

Lähtöpaino: 120,6 kg
Paino viime vkolla:116,8 kg
Paino nyt: 116,3kg
Muutos edelliseen: -0,5kg

Painoa pudonnut yht: -4,3kg

Näillä mennään, illalla taas linjoille.

Hyvää alkanutta viikkoa!

2. Viikkopunnitus

Nyt on taas vaa'alle astuttu. Tulos oli maltillinen:

Lähtöpaino: 120,6 kg
Paino viime vkolla: 118,1kg
Paino nyt: 116,8kg
Muutos edelliseen: -1,3 kg

Painoa pudonnut yht: -3,8kg

Ihan olen tyytyväinen, vaikkei paino ole rytissyt alas. Niin kauan kun suunta on alaspäin, olen oikealla tiellä. Säästän korjausliikkeet siihen, jos paino lakkaa putoamasta.

Hyvää alkavaa viikkoa!

kuva

1. Viikkopunnitus

Nyt se on koettu, ensimmäinen viikkopunnitus. Ihan olen tyytyväinen tulokseen.

Lähtöpaino: 120,6 kg
Paino nyt: 118,1 kg
Muutos: - 2,5kg

Tästä on hyvä jatkaa. Palataan asiaan illalla.

Hyvää alkavaa viikkoa!