Laihduttajan uusi vuosi - Päivä #3

• Skumppaa
• Siideriä
• Olutta
• Sipsiä
• Suklaata
• Limua
• Nakkeja
• Perunasalaattia
• Lihapullia
• Tortilloja
• Makeisia

You wish, nyt on laihduttajan uusi vuosi. Kaikki tuo on nyt vaihdettu tähän:

 

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2015!

Korviketta napostelulle part.1 - Päivä #2

Olen tässä kuluneen syksyn ja talven aikana keksinyt itselleni tavan päästä siitä ainaisesta napostelusta eroon. Olen kaivanut sukkapuikot esiin ja alkanut neulomaan villasukkia. Puikkojen parissa aika kuluu kuin siivillä, eikä käsillä ole mahdollisuutta eksyä namikipolle. Palkkioksi napostelun lopettamisesta saa keveämmän olon lisäksi ihanaiset villasukat.

Suosittelenkin kaikkia laihduttajia ottamaan puikot käteen ja neulomaan omat laihdutussukat! Vaikka oman suosikkinaposteluherkun väreissä. Omani tulevat ainakin olemaan hyvin suklaiset...

Jos et osaa neuloa, suosittelen opettelemaan, se ei nimittäin ole ollenkaan vaikeaa. Youtube on pullollaan ohjevideoita villasukkien neulontaan. Tässä linkki yhteen niistä.

Novitan ohjevideo

Nyt lankakauppaan fiilistelemään herkullisia värejä ja puikot tulille!

Päivä #1

Tänään on uuden elämäni ensimmäinen päivä. Olen haaveillut laihdutusblogista jo toista vuotta, enkä ole saanut vielä aikaiseksi kumpaakaan, en ole blogannut, enkä laihtunut. Nyt on korkea aika kääriä hihat ja ryhtyä toimiin.

Sananen minusta, Jii:stä. En ole ensimmäistä kertaa asialla, olen nimittäin laihduttanut ennenkin melkein 50kg, toistamiseen asialla siis. En koe, että itse painonpudotus olisi projektini vaikein osuus, vaan haasteet alkavat vasta laihtumisen jälkeen. Kuinka pitää painonnousu kurissa. Tätä varten tarvitsen tätä blogia, haluan kanavan jonne kirjoittaa kokemuksistani, tunteistani ja oppimastani, sillä onnistunut painonhallinta rakentuu kaikesta muusta kuin hikisistä aamulenkeistä ja voisilmättömästä kaurapuurosta. Haluan muuttaa eteenpäin löntystävän elämäni nautinnollisemmaksi kokemukseksi kuin mitä se nyt on. Tavoitteeksi olen asettanut itselleni saada sellaisen kropan, jonka kanssa on mahdollista harrastaa liikuntaa vaivattomasti. Voin meinaan kertoa, että 120kg elopainoa ei aja tätä asiaa.

En noudata mitään tiettyä ruokavaliota, sillä viime laihtumisesta opin, että tiukasti kontrolloitu ruokavalio oli yksi suurimmista syistä epäonnistumiseeni.
Kun tulin raskaaksi edellisen painonpudotuksen jälkeen, jouduin astumaan ulos tiukasta ruokavaliostani. Olin aivan hukassa siitä, mitä ja kuinka paljon voisin syödä, joten painoni nousi uskomatonta vauhtia raskausaikana.
Lapsen saamisen jälkeen olen karpannut, juttaillut, kituuttanut, kahvakuulaillut, ollut maidoton, viljaton, rasvaton, hiilariton, lihaton ja vaikka mitä muuta. Laihduttamisesta bloggaaminen on vielä kokeilematta.